فیزیولوژی سوخت وساز در طی ورزش
به دنبال ورزش سوخت اولیه ازاسید چرب Nonesterified fatty acids(NEFAs) به مخلوطی از سه سوخت اسید چرب Nonesterified، گلوكز و گلیكوژن تغییر می‌کند. گلیكوژنعضله منبع اصلی انرژی در طی مراحل اولیة ورزش سخت است. با افزایش مدت زمان ورزش،منبع انرژی سوخت از گلیكوژن به Nonesterified fattyacids (NEFAs) تغییرمی‌یابد. همچنین منبع تولید گلوكز در كبد از گلوكوژنولیزیس به گلوكونئوژنزیس تغییرمی‌كند. با افزایش شدت ورزش استفاده از سوبسترا به سوخت و ساز كربوهیدرات تغییر می‌كند.اگرچه پاسخ متابولیك به ورزش تحت تأثیر عوامل گوناگونی است به عنوان مثال تغذیه،سن، نوع ورزش، فیزیك بدنی ورزشكار و. و اما مهم‌ترین عوامل مؤثر بر استفاده ازسوخت و ساز به‌طور كلی شدت و طول مدت ورزش است. سوخت ,ورزش ,ساز ,تغییر ,گلیكوژن ,منبع ,سوخت و ,و ساز ,در طی ,nonesterified fatty ,اسید چرب ,fatty acids nefas ,nonesterified fatty acids
درباره این سایت